C�lkit�z�s a gyakorlatban - "porhint�s"- mentesen!

   Bizony�ra gyakran tal�lkozt�l m�r a k�vetkez� mondatokkal:

"Csak v�gj bele!"

"Ha igaz�n akarod, akkor megteszel majd minden t�led telhet�t."

"K�pzeld el azt, hogy a kisl�nyod egy sziklakiemelked�sbe kapaszkodva f�ggeszkedik egy m�ly szakad�k felett. Csak abban az esetben mentheted �t meg, ha a h�nap v�ge el�tt bel�ptetsz a h�l�zatodba m�g 3 �j munkat�rsat... Ugye meg fogod tal�lni azt a 3 szem�lyt?"

"Amit az elm�d k�pes megalkotni, azt a tested meg fogja val�s�tani, s�t m�g ann�l is t�bbet."

Tim Sales - egyik n�pszer� amerikai h�l�zat�p�t� szak�rt� - v�lem�nye szerint kor�bban ilyen, �s a hozz�juk hasonl� mondatok, igen �rt�kesek voltak a sz�m�ra. A legutols� mondat p�ld�ul, az Amerikai Tenger�szgyalogs�gn�l a b�v�rk�pz� kik�pz�seken vele egy�tt gyakorlatoz� csapatt�rsainak a trik�j�ra volt fel�rva. Volt olyan eset, hogy m�r elk�pzelhetetlennek t�nt sz�m�ra, hogy k�pes lesz m�g megtenni n�h�ny l�p�st, �szni n�h�ny karcsap�st, amikor megpillantotta az el�tte halad� t�rsa trik�j�nak h�t�n l�v� feliratot: "Amit az elm�d k�pes megalkotni, azt a tested meg fogja val�s�tani, s�t m�g ann�l is t�bbet." Ebb�l er�t mer�tett �s siker�lt megtennie a m�g h�tra l�v� t�vols�got! �gy h�t, ez a mondat akkor (�s az�ta is) �rt�ket k�pvisel a sz�m�ra.

DE A BUZD�T�S, EGY�LTAL�N NEM HELYETTES�TI A GYAKORLATI OKTAT�ST.

Ahhoz, hogy az ember m�g egy tov�bbi kilom�ter lefut�s�ra, vagy le�sz�s�ra k�pes legyen, nincsen sz�ks�g t�bb tud�sra. Csak a m�r begyakorlott ismeretek folyamatos alkalmaz�sa ig�nyelt. Ez az a pont, amikor a cselekv�sre �szt�nz�snek j�n el az ideje. De a gyakorlati oktat�st nem lehet cselekv�sre �szt�nz�ssel behelyettes�teni. Ha valaki nem tud �szni �s ahelyett, hogy megtan�tan�k �t erre, csak buzd�t�ssal, mondv�n "Csin�ld csak!" - nem sok eredm�nyre jutn�nak vele. F�k�nt abban az esetben, ha csup�n folyamatosan t�tlen�l n�zn�k azt, hogy mik�nt verg�dik az illet� a v�zben.

Meg�rtve a fenti sorokat, k�pesnek kell lenn�nk

1. Egy c�lt magunknak pontosan kit�zni (az ember nem szokott olyasmi�rt teljes er�bedob�ssal hajtani, amit nem igaz�n akar el�rni.) 2. Egy pontos tervet elk�sz�teni a c�lunk megval�s�t�s�ra. 3. Ezt a tervet pontosan meghat�rozott feladatokra lebontani. 4. Ezeket a feladatokat pontosan meghat�rozott m�veletekre felosztani. 5. Prec�zen �tszervezni az �let�nket annak �rdek�ben, hogy ezeket a m�veleteket sikerrel elv�gezhess�k.

... mindez meghat�rozza azt, hogy vagy hagyjuk magunkat sodr�dni az �letben, mint egy a tenger viz�ben �nmag�t korm�nyozni k�ptelen med�za, teljesen r�b�zva sors�t a v�z�ramlatok kisz�m�thatatlan �rv�nyl�s�re... vagy ELD�NTJ�K, HOGY MIT AKARUNK - �s meg is szerezz�k azt magunknak.

Ezut�n megint elhat�rozunk egy �jabb dolgot, �s azt is megszerezz�k. Majd m�g egyszer elhat�rozunk egy �j dolgot... �s azt is megkapjuk. Egym�st k�vet�en t�bbsz�r megism�telj�k ezt a m�veletet, hogy el�rj�k azt, amit akarunk. Ezut�n folytassuk ezt a cselekedet�nket, de most m�r egy olyan c�lt t�zz�nk magunk el�, ami egy kicsivel meghaladja a jelenlegi k�pess�geinket, a benn�nket seg�t�k lehet�s�geit �s a k�rnyezeti adotts�gainkat.

�gy egy olyan szem�lly� v�lhatunk, aki k�pes lesz a F�ldet egy jobb �lett�rr� v�ltoztatni.

Annyi �rt�ket jelent�nk a F�ld�nk sz�m�ra, amennyivel k�pesek vagyunk hozz�j�rulni annak gyarapod�s�hoz. Egy�b esetben csup�n, annak ad�sai sz�m�t gyarap�tjuk.

Akkor visszat�rve a c�lmeghat�roz�shoz, elmondhatjuk, hogy a c�lunk megval�s�t�sa a k�vetkez� folyamat eredm�nyek�nt fog megt�rt�nni.

Miut�n �tszervezt�k az �let�nket a kijel�lt m�veletek v�grehajt�s�hoz, �s el is v�gezt�k azokat, eljutunk a kit�z�tt feladataink sikeres megval�s�t�s�hoz. A kit�z�tt feladataink sikeres elv�gz�se, az el�z�leg meghat�rozott terv�nk megval�s�t�s�t eredm�nyezi. A megval�s�tott terv�nk pedig, azt jelenti, hogy siker�lt el�rn�nk a kit�z�tt c�lunkat!

A c�lkit�z�s folyamat�nak ezzel ford�tott sorrendet kell k�vetnie.

A c�lmeghat�roz�s alatt valaminek a megszerz�s�t, elsaj�t�t�s�t, megtanul�s�t, vagy valamiv� v�l�st kell �rteni. Az nem c�lkit�z�s, hogy "Naponta 10 idegen szem�llyel fogok megismerkedni." - ez ink�bb csak egy kit�z�tt feladat, �s nem t�bb.

C�lszer� egy egyszer� meghat�roz�ssal le�rni, hogy mit szeretn�nk el�rni. Mondjuk, hogy : "A c�lom az, hogy el�rjem a Supervisor fokozatot a Marketing Tervben (jutal�krendszerben)."

Fontos "kell�k" a hat�rid� meghat�roz�sa. Mondjuk: "Egy �ven bel�l"

A hat�rid� n�lk�li c�lkit�z�s nem m�s, mint csup�n egy �br�nd.

T�bb c�l kit�z�se eset�n �gyelni kell azok fontoss�g szerinti rangsorol�s�ra, �s egym�sra �p�l�s�re.

Seg�ts�g�nkre lehet ebben a k�vetkez� mond�s: " B�rmit megszerezhetsz magadnak, amit csak akarsz, csak nem egyszerre az eg�szet."

J� TAN�CS: A c�lkit�z�seinket nem aj�nlott az �r�asztalunkn�l �lve, a szok�sos munkahelyi k�rnyezet�nkben elk�sz�ten�nk. Nagy a val�sz�n�s�ge annak, hogy ott ugyanis sz�mos befejezetlen munk�nkra utal� figyelemelvon� t�rgyat fogunk tal�lni, ami megnehez�ti a feladatunk eredm�nyes elv�gz�s�t. (Pl. A sz�m�t�g�p�nk s�pol�ssal jelzi egy �jabb e-mail meg�rkez�s�t, vagy pedig, v�ratlanul megsz�lal a telefonk�sz�l�k�nk...) Aj�nlatos ink�bb kimenni a szabadba, vagy m�s kedvenc hely�nkre f�lrevonulni.

A C�LUNK megval�s�t�s�ra egy tervet fogunk majd k�sz�teni. Ennek nem sz�ks�ges t�lzottan r�szletesnek lennie, elegend� egy �ltal�nosan megfogalmazott elk�pzel�s.

Ezt k�vet�en a terv�nket konkr�t feladatokra bontjuk, amelyek elv�gz�se, garant�lja a terv megval�sul�s�t.

A feladatok olyan m�veletekre bontand�k, amelyek k�t �r�n�l r�videbb id�tartamon bel�l elv�gezhet�k.

Fontos l�p�s egy -egy kateg�ria megfogalmaz�sa sor�n a visszaellen�rz�s elv�gz�se. Tegy�k fel mindig a k�rd�st, Ennek a tervnek / feladatnak / m�veletnek az elv�gz�se val�ban el�seg�ti-e az adott c�lkit�z�s / terv / feladat hib�tlan megval�s�t�s�t. Amennyiben a v�lasz: Nem. Akkor t�rj�nk a t�m�ra vissza, �s fogalmazzuk meg azt �jb�l.

Fontos el�felt�tele a c�lunk el�r�s�nek a fegyelmezett v�grehajt�s. A FEGYELEM nem m�s, mint meghozni egy d�nt�st, �s a k�s�bbiekben ugyanezt a d�nt�s�nket t�bbsz�r is megism�telni.

Gyenges�gre vall az, ha nem vagyunk k�pesek az �nmagunknak tett �g�ret�nket betartani. Ilyenkor csal�d�st okozunk saj�t magunknak. Sokan ezt a helyzetet �gy oldj�k meg, hogy t�bb� nem tesznek semmilyen fogadalmat. �gy megk�m�lik �nmagukat az esetleges csal�d�st�l. Az �j�vi fogy�k�r�k eset�ben is gyakran szokott ez el�fordulni.

Seg�ts�g�nkre lehet az, ha a fogadalmunkat be�rjuk a hat�rid�napl�nkba, �s felsoroljuk a naponk�nt elv�gzend� feladatainkat is, amik ennek a c�lunknak az el�r�s�t szolg�lj�k.

Tegy�k fel eld�nt�tt�k, hogy: Megtanulunk git�rozni! (C�L)

Mit kell tenn�nk ehhez?

TERV:
1. Szerezni kell egy git�rt! (FELADAT)
2. El kell saj�t�tani a git�roz�s alapfog�sait! (FELADAT)
3. Id�t kell szak�tani a git�roz�sra (pl. naponta 20 percet)! (FELADAT)

M�VELETEK:
1. Git�r megszerz�se �rdek�ben:
1.a T�j�koz�dom az interneten a git�rfajt�kr�l, �rakr�l.
1.b Konzult�lok a git�rozni tud� bar�taimmal ismer�seimmel
1.c Kiv�lasztom, hogy hol, kit�l fogom megvenni a git�rt.
Eredm�ny: Megv�s�rolom a git�rt.

2. Git�roz�s alapfog�sainak elsaj�t�t�sa �rdek�ben:
2.a Megk�rem az egyik bar�tomat / ismer�s�met, hogy tan�tson meg git�ron j�tszani.
2.b Telefonk�nyvben / interneten keresek egy �raad� git�rtan�rt magamnak.
2.c Telefonon felh�vok hangszerboltokat, �s aj�nl�st k�rek t�l�k �raad� git�rtan�rokra, a telefonsz�muk megad�s�val.
Eredm�ny: Lesz egy git�rtan�rom

3. Git�ron val� gyakorl�shoz szabadid� megteremt�se �rdek�ben:
3.a El�veszem a hat�rid�napl�mat �s bejel�l�m, hogy mely napokon, mikor ny�lik alkalmam 20 perces gyakorl�sra.
3.b �tcsoportos�tom az elfoglalts�gaimat, hogy a git�r�r�kra el tudjak majd rendszeresen menni.
Eredm�ny: Megteremtettem a naponk�nti 20 perces git�rgyakorl�shoz sz�ks�ges szabadid�t.

Ez egy mint�nak tekinthet� �ssze�ll�t�s, amit mindenki a saj�t ig�ny�nek megfelel�en "testre szabhat".

J� TAN�CS: Mi a teend�, ha az ember elakad a m�veletek v�grehajt�sa k�zben? Az ember ilyenkor �ltal�ban kikapcsol�dik, iszik egy poh�r vizet, relax�l, zuhanyozik egyet, vagy zen�t hallgat. Van aki ebben az esetben "bedobja a t�r�lk�z�t" �s feladja az eg�szet. Sokat �r ekkor egy mentorral - szem�lyes tan�csad�val - t�rt�n� konzult�ci�.

Akkor most m�r nincs m�s h�tra mint, hogy - tudod - kikeresni egy csendes nyugodt - alkot�sra inspir�l� - helyet, el�venni n�h�ny tiszta pap�rlapot �s egy tollat. Persze egy csinos kis f�zet, vagy napl� is megteszi, �s hozz� lehet kezdeni a c�lkit�z�seid megfogalmaz�s�hoz!